Kepribadian merupakan keseluruhan cara seorang individu dalam
bereaksi dan berinteraksi dengan individu lainnya. Di dalamnya,
kepribadian juga meliputi perilaku, perlakukan, emosi dan inner quality.
Kepribadian menjadi sangat penting karena ini dikaitkan dengan
bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain, menentukan aksi dan
reaksi apa yang akan kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari serta
emosi yang harus ditunjukkan dan dikontrol.
Seperti pula yang
dikatakan oleh seorang Psikolog, Gordon Allport, kepribadian merupakan
elemen psikis dan fisik yang berupa struktur dan sekaligus proses. Jadi,
kepribadian merupakan sesuatu hal yang dapat berubah. Dapat dikatakan
pula bahwa kepribadian yang 'dilatih' secara teratur dapat tumbuh dan
mengalami perubahan. Dalam prosesnya, terdapat dua faktor yang dapat
mempengaruhi kepribadian dari seseorang, lingkungan dan genetik.
Penelitian
menemukan bahwa ada kesamaan kode genetis yang diturunkan dari generasi
sebelumnya kepada generasi berikutnya, sama halnya dengan tinggi badan
dan warna rambut, yang juga dapat mempengaruhi kepribadian seseorang.
Terlebih, lingkungan juga memberikan pengaruh yang besar dalam membentuk
kepribadian. Budaya, keluarga, teman, organisasi termasuk di dalamnya.
Nah,
dengan mengetahui bahwa kepribadian bisa dirubah dengan 'dilatih'
secara teratur, blog ini mempunyai 10 tips untuk Anda mengembangkan
kepribadian Anda. Ini dia tipsnya.
1. Cintai diri Anda
In
memang hal yang sangat penting jika Anda ingin memperbaiki atau
mengembangkan kepribadian Anda. Bagaimana Anda ingin mempunyai pribadi
yang menyenangkan jika Anda sendiri tidak mencintai diri Anda sendiri.
Cobalah untuk mengagumi usaha-usaha Anda dan selalu junjung harga diri
Anda. Bukan berarti Anda harus sombong dan arogan dengan apa yang Anda
miliki, namun tidak ada yang salah jika Anda mulai mencoba untuk
bersyukur terhadap apa saja yang Anda miliki dalam diri Anda.
Jika
Anda menghargai setiap apa yang Anda lakukan, percayalah mood Anda akan
meningkat sehingga Anda secara otomatis akan memotivasi diri Anda
sendiri untuk terus berkembang. Start to love yourself.
2. Bangun Interaksi Dengan Orang Baru
Kebanyakan
orang merasa ragu bahkan malu untuk memulai suatu pembicaraan dengan
orang yang baru ditemui, bahkan dengan teman satu kantor atau berada di
lingkungan yang sama. Perasaan malu atau ragu inilah yang menyebabkan
Anda tidak berkembang. Cobalah untuk menghilangkan perasaan was-was Anda
ini dengan bergabung dengan organisasi atau kegiatan-kegiatan yang
melibatkan banyak orang.
Terlalu malu untuk memulai? Oh, come on. Ini adalah salah satu cara paling manjur untuk memperbaiki
kepribadian Anda yang pemalu itu.
3. Hindari Kebiasaan-Kebiasaan Konyol
Sering
tiba-tiba menggigit jari? Atau mengupil, bahkan mengkorek-korek telinga
Anda di depan umum? Aduh, hindari melakukan hal-hal seperti itu di
publik.
Kebiasaan buruk seperti diatas akan meninggalkan
kesan yang buruk dari lingkungan Anda. Ini juga akan menunjukkan betapa
'lemahnya' aspek kepribadian Anda. Jika Anda memang ingin berusaha untuk
memperbaiki kepribadian Anda, cobalah untuk mengurangi
kebiasaan-kebiasaan buruk Anda, setidaknya jangan lakukan di tempat
umum. Jika Anda mulai membiasakan diri untuk tidak melakukan hal-hal
konyol bahkan jorok di tempat umum, Anda juga akan terbiasa tidak untuk
melakukannya dimanapun. Menguntungkan, bukan?
4. Hargai dan Pujilah
Terkadang,
terdapat tipe-tipe pribadi yang segan untuk mengucapkan sebuah pujian
kepada orang lain. Padahal, jika Anda membiasakan diri utuk selalu
menghargai bahkan memuji hasil karya atau perbuatan baik dari orang
lain, Anda juga akan mendapatkan umpan balik yang sepadan.
Bangunlah
sebuah kebiasaan untuk menghargai teman atau orang-orang di sekitar
Anda. Hal ini dipecaya akan menciptakan perasaan nyaman untuk kalian
berdua, Anda dan orang yang Anda puji. Anda juga akan merasakan
kesenangan dari dalam hati Anda karena melihat orang lain tersenyum
bahagia karena merasa dihargai. See?
5. Akui Kelemahan
Berlatihlah
untuk menjadi seseorang dengan jiwa yang suportif dalam segala hal,
termasuk ketika menerima kritikan atas kelemahan yang dimiliki. Ini
memang merupakan hal yang sulit karena ada bagian dari diri kita yang
juga ikut merasa kecewa karena tidak mendapatkan komplimen.
Wake
up! Ini adalah momen yang tepat untuk Anda memperbaiki semuanya.
Jika Anda dalam kondisi yang tidak tepat ketika mendapatkan kritikan
pedas dari orang-orang disekitar Anda, yakinilah dalam diri Anda bahwa
Anda harus segera memperbaikinya. Tanamkan dalam diri Anda bahwa Anda
tidak akan mengulangi hal yang sama nantinya. Ketimbang meremehkan diri
Anda atas kesalahan yang Anda lakukan, akuilah kelemahan Anda. Jadikan
hal tersebut sebagai kekuatan Anda untuk bisa lebih baik dan jadikan
sebagai pengalaman serta pelajaran yang akan selalu Anda ingat.
6. Tetap Tersenyum
Tersenyum
memang ekspresi yang diakui sebagai cerminan pribadi yang menyenangkan.
Senyum yang tulus juga dipercaya akan menyebarkan energi yang baik
untuk lingkungan sekitar Anda. Dengan tersenyum, Anda juga akan terlihat
lebih ramah dan menyenangkan. Senyum adalah makeup terbaik yang bisa
Anda tempelkan pada wajah Anda.
Jika sebelumnya Anda lebih sering
menunjukkan ekspresi datar Anda, cobalah untuk sedikit memberi
lengkungan pada bibir Anda. Tersenyumlah, karena dunia begitu indah
untuk Anda lewatkan dengan kesedihan atau keacuhan Anda.
7. Coba Hal Dan Ide Baru
Anda
mungkin terlalu nyaman dengan comfort zone yang sedang Anda jalani
sekarang. Mungkin Anda terlalu takut untuk mengambil resiko atau Anda
hanya terlalu malas dengan hal-hal baru. Be adventurous! Buka
pikiran dan hati Anda untuk menjelajahi hal-hal baru. Bukan lagi saatnya
Anda untuk terkungkung dalam kehidupan yang terlalu nyaman.
Berdiam
diri tidak akan membuat Anda memiliki pribadi yang menarik. Jika
sebelumnya Anda hanya menghabiskan waktu dengan bekerja, terima ajakan
teman atau rekan kerja yang akan menghadiri pesta. Atau Anda tidak biasa
beraktifitas di luar rumah, luangkan waktu Anda dengan keluarga,
misalnya berolahraga bersama, mendaki gunung, travelling. Jangan pernah
takut.
8. Hadapi perubahan di hidup Anda
Akan
lebih mudah bagi Anda memperbaiki dan mengembangkan kepribadian Anda
jika Anda selalu siap untuk menghadapi berbagai perubahan yang terjadi
di sekeliling Anda. Mulai dari teman dekat Anda yang tiba-tiba selalu
pergi dengan kekasih barunya atau rekan kerja Anda yang mulai
menjengkelkan. Latihlah diri Anda untuk selalu menjadi adaptif, selalu
bisa menyesuaikan dengan keadaan yang selalu berubah.
Cobalah
untuk tidak bertahan dengan sifat pemalu bahkan penakut Anda. Lingkungan
ataupun gaya hidup memang akan selalu berubah, karenanya jadilah bagian
dari atmosfer itu.
9. Perangi pikiran negatif yang Anda miliki
'Bagaimana
kalau...', 'tapi kan...' , 'pasti aku gagal...'. Apakah kalimat-kalimat
tersebut masih sering melintas di pikiran Anda? Atau sering Anda
ucapkan? Wah, sepertinya Anda harus mulai waspada, Ladies. Menyimpan
atau menyatakan pikiran-pikiran negatif tidak akan membawa keuntungan
dalam hidup Anda. walaupun hakikatnya, setiap orang pasti mempunyai
pikiran negatif, setidaknya selalu muncul walaupun sedikit, tanpa kita
sadari.
Jika Anda masih sering terganggu dengan pikiran-pikiran
negatif yang muncul, cobalah untuk melakukan yoga atau baca kisa-kisah
motivasi yang membangkitkan semangat Anda. Berusahalah untuk tetap
menjaga pikiran Anda tetap 'bersih' karena sebenarnya jika kiita berada
di area pikiran positif, Anda juga akan bertindak positif. Dengan
begitulah, kepribadian Anda akan lambat laun berubah membaik seiring
betapa optimis Anda dalam menghadapi semua hal dalam hidup.
10. Ekspresikan Perasaan Anda
Curahkan
pencapaian atau kegagalan Anda kepada keluarga atau teman Anda. Rayakan
kebahagiaan Anda dengan mereka. Atau pinjamlah pundak mereka ketika
Anda mengalami kegagalan. Jangan menyimpan semua perasaan pada diri Anda
sendiri. Curahkan dan nikmati perasaan yang muncul setelahnya. Anda
akan merasa betapa Anda dicintai, dengan begitu, gairah Anda untuk
bangkit setelah terpuruk atau melakukan yang lebih baik lagi dari yang
sudah Anda capai akan meningkat.
Kepribadian adalah
cerminan dari pikiran terdalam dan perasaan Anda. Jadi, hanya Andalah
yang tahu dan patut untuk menilai diri Anda, apakah Anda pribadi yang
baik atau tidak.
